13岁近视眼在不学习的时候是否应摘掉眼镜

13岁近视眼患者在不进行学习或需要看远处物体时可以考虑摘掉眼镜。具体原因如下：

1.眼镜的功能：眼镜主要用于矫正视力，使佩戴者能够清晰地看到目标物体。当进行近距离活动如阅读、使用电子设备时，眼镜可能使眼睛过度使用调节功能，导致疲劳。

2.减轻眼睛负担：长时间佩戴眼镜可能增加眼睛的疲劳感。在不需要看远处物体的情况下，摘下眼镜可以让眼睛自然放松，有助于缓解疲劳。

3.促进眼肌放松：眼睛自我调节的能力能够在不戴眼镜的状态下得到锻炼，尤其是在看近处物体时，可以减少肌肉紧张和压力。

4.因人而异：近视度数较低（如小于100度）的患者在近距离活动时通常无需佩戴眼镜。但对于度数较高的人，可能仍会依赖眼镜以便获得舒适的视觉体验。

调整佩戴眼镜的习惯可以帮助减轻眼睛疲劳。同时，定期进行眼科检查以监控视力变化是非常重要的。