杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风的成因:
痛风是由于体内尿酸生成过多或排泄减少,导致尿酸盐结晶沉积在关节及软组织中引发炎症。
饮食中高嘌呤食物(如海鲜、红肉、啤酒)摄入过多,以及肾功能减退常是诱因。
2.钙和镁的作用:
钙和镁是人体必需的矿物质,对骨骼健康、神经传导及肌肉功能维持十分重要。
镁可促进肾脏功能,有助于尿液排泄。但目前尚无证据证明额外补充钙镁能显著降低血尿酸或缓解痛风症状。
3.痛风管理的主要措施:
控制饮食:避免高嘌呤食物,增加低嘌呤水果和蔬菜的摄入。
药物治疗:必要时使用降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他,以及抗炎药物缓解急性发作。
健康生活方式:维持正常体重,多饮水以促进尿酸排泄,戒酒,规律运动。
钙镁片的使用应根据身体需要决定,而非作为痛风治疗手段。如果已确诊痛风,应优先咨询专科医生获取针对性的治疗方案。