陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心脏康复:心脏康复计划通常包括有氧运动、力量训练和灵活性练习。这些活动能显著改善心肺功能,提高耐力,使患者逐渐恢复正常活动能力。研究表明,有规律的有氧运动可以将心血管事件风险降低20%至30%。
2.药物治疗:医生可能会开具抗凝药物、β受体阻滞剂或ACE抑制剂等药物,以帮助改善心功能和防止进一步的心脏事件。合理使用药物能够改善心输出量,从而提升整体生活质量。
3.营养支持:健康的饮食对于心脏病患者尤为重要。建议减少饱和脂肪、胆固醇和钠的摄入,增加水果、蔬菜和全谷物的比例。地中海饮食被认为对心脏最有益,可降低心血管疾病发生率。
4.心理支持:心梗患者常常伴随焦虑和抑郁情绪,这可能影响其康复进程。心理咨询、团体疗法或者适当的心理药物干预都有助于改善心理状态,促进积极的康复行为。
5.定期复查:心梗后的病人应定期到医院进行复查,以监测心功能,调整治疗方案。常规的心电图、超声心动图检查有助于评估心脏的恢复情况。
心肌梗死后的康复是一个长期过程,需要多方面的综合干预。通过合理的运动、药物和生活方式管理,大多数患者可以逐步恢复行走能力并提高生活质量。