张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.南瓜富含膳食纤维,其中约每100克南瓜含1克纤维,有助于改善消化功能,减少胃酸的刺激。
2.南瓜含有丰富的维生素A和C,这些抗氧化剂能帮助保护胃黏膜细胞,促进黏膜愈合。具体来说,每100克南瓜中约含有738微克的维生素A。
3.由于其高水分含量(约每100克南瓜中有91克水),南瓜具有良好的保湿作用,可以稀释胃酸,减轻对胃壁的刺激。
4.钾元素在每100克南瓜中含量约为340毫克,有助于调节体内酸碱平衡,对胃溃疡患者有保护作用。
尽管南瓜有助于缓解胃溃疡症状,但饮食应多样化,避免过度依赖单一食物,对于严重或持续性的胃溃疡,应寻求专业医疗建议和治疗。