近视度数持续增高的原因是什么

近视度数持续增高的原因主要包括遗传因素、环境因素和生活习惯等多方面影响。

1.遗传因素：研究表明，父母近视的人，其子女患近视的风险较高。若父母双方均为高度近视者，子女近视的概率进一步增加。

2.环境因素：过度使用电子设备、阅读时间过长、光线不足等都会导致眼睛疲劳，使得近视度数加深。特别是在儿童和青少年时期，这些不利因素更容易对眼睛发育产生影响。

3.不良用眼习惯：长时间近距离用眼，如长时间盯着手机、电脑屏幕或书本，容易导致眼肌调节紧张，进而引发近视度数增加。

4.缺乏户外活动：多项研究指出，户外活动时间不足与近视发展的关联性很强。阳光中的紫外线能够刺激体内多巴胺的分泌，有助于抑制眼轴长度的增加，从而延缓近视的发展。

5.营养因素：维生素A、E及其他微量元素的缺乏可能会影响视力健康，从而间接导致近视度数加深。

了解这些因素有助于采取有效措施减缓近视度数的增长速度，如合理安排用眼时间、增加户外活动、保持均衡饮食等。