武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.榨菜的含盐量较高。每100克榨菜中通常含有3-6克盐,而高盐饮食会导致体内水分失衡,从而可能引起皮肤干燥,加重湿疹症状。
2.榨菜在制作过程中常会加入各种调料和防腐剂,例如谷氨酸钠、苯甲酸钠等。这些添加剂可能引起过敏反应,诱发或加重湿疹。
3.榨菜属于腌制食品,之前经过发酵处理,其中可能含有一定的亚硝酸盐,这类物质在体内代谢后可能会产生致癌物质,对健康不利。
湿疹患者应当控制盐分摄入,选择低盐、清淡的饮食。同时应多摄入新鲜蔬果,增加维生素和矿物质的摄取,以促进皮肤健康。应注意避免食用易引起过敏的食品,如海鲜、辛辣食物等。