刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良是一种常见的症状,涉及上腹部不适、饱胀感和腹痛等问题;它可能与胃酸分泌过多或过少、胃肠运动功能异常有关。
2.在消化不良情况下,有些人在进食后会有恶心或呕吐,这可能导致部分食物未被充分消化就被排出体外,从而减少身体对其中营养成分的摄取。
3.这种状况可能干扰蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化过程,影响维生素和矿物质的吸收能力,由此可能导致营养不足或相关健康问题。
4.长期消化不良可能会引发更严重的问题,如贫血、体重下降或缺乏某些关键营养素,这需要医学干预以进行调整。
应对消化不良,关注饮食习惯、避免过量进食、选择易于消化的食物以及就医获取专业建议均为有效措施。通过正确管理和治疗,大多数人能够维持身体正常的营养摄入和健康状态。