哪些穴位开窍于眼

2025-08-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

一些穴位被认为与眼睛的功能相关。主要包括攒竹、鱼腰、丝竹空、睛明、承泣、四白和太阳。

1.攒竹:位于眉毛内侧端,据信能改善视力疲劳及头痛。

2.鱼腰:在瞳孔直上方,约一横指处,据说对眼睛浮肿及视神经的健康有帮助。

3.丝竹空:在眉梢外侧陷中,常用于缓解偏头痛及眼部周围不适。

4.睛明:位于内眼角稍上方,被广泛用于改善视力模糊和眼部疾病。

5.承泣:在眼球正下方约一指宽的位置,通常与消除眼袋、黑眼圈有关。

6.四白:眼眶下缘,距眶下孔两指宽,用于缓解近视、眼干和视觉疲劳。

7.太阳:位于眉梢与外眼角连线的中点,用于减轻眼部疲劳和紧张性头痛。

通过刺激这些穴位,可以在一定程度上改善眼部健康,但应结合其他健康管理方法,保持良好的用眼习惯和生活方式。

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