过量食用艾菜会导致腹泻吗

1.艾菜含有较多的膳食纤维。适量的膳食纤维对促进肠道蠕动和预防便秘有益，但如果摄入过量，会加重肠道负担，可能引发腹泻。

2.艾菜中的某些成分如苦味物质，可能刺激胃肠道，引起不适和腹泻。

3.食用新鲜或未煮熟的艾菜更容易引起消化问题，因为其内部可能含有一些难以消化的生物活性成分。

避免过量食用艾菜，以防引起腹泻或其他消化系统不适。尤其是肠胃敏感的人群，更应特别注意饮食量的控制。