王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢率下降:体寒通常与基础代谢率较低有关。由于身体的能量消耗减少,摄入过多的液体或食物可能更容易转化为储存的脂肪,而不是被有效地燃烧掉。
2.水分滞留:体寒可能导致血液循环和淋巴系统的功能减弱,从而使得多余的水分更容易在组织间隙和细胞内积聚。这种水分滞留会造成体重增加,看起来象是肥胖。
3.饮食习惯改变:一些体寒患者可能因为怕冷而倾向于进食高热量食物来增加身体的温暖感。当这些食物与大量饮水结合时,可能导致热量摄入过剩,从而引发体重增加。
4.激素影响:体寒可能与甲状腺功能减退有关,后者影响身体的新陈代谢速度和脂肪的储存方式。如果饮水过多且身体不能有效排除,则可能加剧这一过程。
控制饮水量,关注饮食结构以及维持适当体温有助于管理体重问题,并改善相关症状。