唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.控制血压:定期监测血压,并根据医生的建议服用降压药物。常见的降压药物包括利尿剂、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等。合理的饮食和生活方式调整也很重要,如低盐饮食、限制酒精摄入、增加运动量、减轻体重等。
2.改善循环:适当进行手部运动和按摩,以促进局部血液循环。例如,每天进行手指屈伸练习,或者用温热水泡手,可以帮助缓解僵硬感。
3.康复治疗:在专业康复师指导下进行物理疗法和作业疗法,这些方法可以有效地提高手指的灵活性和活动能力。
4.定期就医:持续关注病情变化,并定期进行健康检查,以便及时调整治疗方案。
通过上述措施,可以在一定程度上缓解高血压引起的手指僵硬。但若症状持续或加重,应尽快就医以排除其他潜在的疾病因素。