吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.按摩的作用:通过按摩,可以促进眼周的血液循环,放松眼肌,减轻由于长期使用电子屏幕等引起的视疲劳,从而间接减少反射性流泪。针对鼻泪管阻塞(特别是早期)患者,适当按摩有助于疏通泪道,从而改善泪液排泄。
2.按摩手法:常见的手法包括用指腹轻轻按压内眼角的泪囊区,每次持续几秒钟,重复约5至10分钟。注意力度要适中,避免对泪囊和眼部组织造成损伤。
3.局限性:按摩主要适用于轻度问题或辅助保健,如果流泪源于感染性角膜炎、过敏性结膜炎或急性泪囊炎等疾病,则仅靠按摩无法解决问题,甚至可能加重症状。对于长期严重的泪道阻塞或泪腺疾病,可能需要药物治疗或手术干预。
4.注意事项:按摩前应清洁双手,避免引入细菌引发眼部感染。如果按摩后症状未改善甚至恶化,应尽快就医。
按摩眼睛是一种简单的辅助措施,对缓解某些类型的眼流泪症状具有一定帮助,但重点在于明确病因并采取针对性治疗。
