魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管疾病风险增加：长期肥胖会导致高血压、高胆固醇和动脉粥样硬化，这些都是心血管疾病的重要风险因素。研究表明，肥胖者患冠心病的概率是正常体重者的2至4倍。
2.代谢紊乱和糖尿病：肥胖与2型糖尿病密切相关。肥胖者的胰岛素抵抗风险增加，导致血糖水平难以控制。数据显示，肥胖者患2型糖尿病的风险是正常体重者的3至7倍。
3.某些癌症风险增加：持续性的肥胖与多种癌症如乳腺癌、结肠癌和肾癌等有关。有研究指出，肥胖可能导致癌症发病率增加20%至40%。
4.呼吸问题：肥胖可引发睡眠呼吸暂停综合征，导致夜间呼吸困难、白天嗜睡以及其他呼吸系统疾病。
5.骨骼和关节损伤：由于体重增加对膝盖、髋部等关节产生额外压力，肥胖容易导致骨关节炎和下背痛等问题。
6.精神健康影响：肥胖也与心理健康问题相关，如抑郁、焦虑和自尊心下降等。
维持健康体重有助于降低这些健康风险。不良的饮食习惯、缺乏运动以及生活方式的因素可能都对体重增加有所影响，通过科学合理的饮食、适度运动和健康生活方式的调整，可以有效预防或缓解肥胖带来的危害。