吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.BMI的计算方法:
身高体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方。
2.您的BMI值计算:
身高182厘米相当于1.82米,体重150斤相当于75公斤。所以,您的BMI=75/(1.82*1.82)≈22.6。
3.BMI的分类标准:
-BMI<18.5:体重过轻
-18.5≤BMI<24:正常体重
-24≤BMI<28:超重
-BMI≥28:肥胖
根据这一分类标准,您的BMI值22.6属于正常体重范围,不属于肥胖。
保持健康的生活方式,包括合理的饮食和适量的运动,是维持健康体重的重要因素。如果有任何疑虑或需要进一步的健康指导,建议咨询专业医生。