玉米须和山楂能否长期泡水服用

玉米须和山楂作为草药成分，通常用于短期改善某些健康状况，但不建议长期服用。对于两者的功效与注意事项，可以从以下几个方面进行了解：

1.玉米须：

通常用于利尿、消肿以及辅助降低血压。

研究显示，过量或者长期使用可能导致电解质失衡，尤其是低钾血症。

2.山楂：

以助消化、降脂、活血化瘀闻名。

长期大量食用可能对胃黏膜产生刺激作用，导致胃酸分泌增加，引发或加重胃部不适。

3.组合使用：

玉米须和山楂共同泡水饮用时，需要注意饮用量和频率，以避免潜在的不良反应。

未有足够证据表明该组合的长期安全性，因此不宜长时间使用。

选择草药饮品时，应考虑个人的健康状况，如患有慢性疾病或正在服用其他药物，需谨慎使用，并建议咨询专业医生。