陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.确认依从性:确保按医嘱服药,包括正确的剂量和时间。如果患者忘记服药或不规律服药,可能导致疗效不佳。
2.评估生活方式:饮食、锻炼、减重和控盐等生活方式改变在降低血压方面非常重要。每天盐摄入量应控制在5克以下,每周至少进行150分钟中等强度运动。
3.监测血压:家庭自测血压可以帮助更准确地评估血压控制效果。建议早晚各测一次,记录一周的血压变化,为医生提供参考。
4.检查药物反应:有些人可能对某种降压药反应较差。此时需评估是否需要更改药物类型,如从一种ACE抑制剂换为钙通道阻滞剂。
5.考虑联合用药:如果单药效果不佳,可在医生指导下选择两种或多种药物联合使用,以协同作用达到更好的降压效果。
6.排除继发性高血压:若在药物调整后仍无效,需考虑是否存在继发性高血压,如肾脏疾病、内分泌紊乱等,这需要通过专科医生进一步检查诊断。
定期随访医生,通过专业评估来调整治疗方案,能更有效地管理血压,同时减少心血管并发症风险。