打球脚崴到了继续打有什么后果

2025-06-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

继续在崴脚后打球可能导致多种严重后果,包括加重原有损伤、引发新的损伤以及延长康复时间。

1.加重组织损伤:崴脚通常会导致韧带拉伤或撕裂。如果不及时停止运动并给予足够的休息和保护,受伤部位的韧带、肌肉和其他软组织可能会受到进一步的损伤。这会加剧疼痛,导致肿胀增加,并可能使损伤更难以恢复。

2.影响关节稳定性:在未康复的情况下继续活动会影响脚踝关节的稳定性。在长时间负荷下,可能导致关节变得松弛,增加未来再次扭伤的风险。不稳定的关节会增加其他部位损伤的概率,如膝盖、髋关节等由于代偿机制而受到额外压力。

3.延长愈合时间:持续施压或负重于受伤的脚踝会延缓正常的愈合过程。适当的休息是组织修复的重要部分,忽视这一点可能导致需要更长时间才能完全康复。

4.可能引起长期并发症:反复崴脚或未充分愈合便再次受伤,容易导致慢性踝关节不稳、骨关节炎或永久性功能障碍,这些问题会对日常生活和运动能力造成长期影响。

受伤后应立即停止活动,给予冰敷、抬高受伤部位和制动等基本处理措施,并尽快寻求专业医疗建议。

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