武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.饮食多样化：在宝宝满1岁后，逐渐引入固体食物是常见的过渡过程。此时，牛奶或奶粉不再是唯一的营养来源，可以通过添加多种富含钙质和其他必需营养素的食物来补充，例如酸奶、奶酪、豆腐和富钙蔬菜等。
2.引导尝试不同品牌或种类的奶粉：有些宝宝可能对某种品牌或类型的奶粉不感兴趣，可以尝试更换奶粉品牌或口味，也可以尝试部分水解或水解奶粉以提高接受度。
3.调整饮用时间和环境：选择宝宝心情愉悦且不疲倦的时间给奶粉，让宝宝在轻松的氛围中饮用。同时，可以将奶粉加入到宝宝喜欢的食物中，如粥、米糊或混合水果泥，以增加摄入量。
4.观察身体反应：若宝宝表现出对奶粉的不适应，如肠胃不适、皮疹等，应考虑是否存在乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的可能性，并咨询医生进行评估。
5.保持充足的液体摄入：即使不愿意喝奶粉，也要保证宝宝每天有足够的液体摄入，包括水、稀释果汁以及其他形式的液体食物。
6.专业指导：如经过一段时间尝试后，宝宝仍然不愿意摄入奶制品或无法满足营养需求，建议寻求儿科或营养师的专业建议，以保证获得全面均衡的营养。
确保提供多样化的饮食和维持充分的营养摄入是解决问题的关键。在调整过程中，观察宝宝的成长发育情况并及时调整策略非常重要。