管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.辛辣食物:辛辣食物如辣椒、胡椒等可能刺激伤口,并影响愈合过程。它们可能加重体内炎症反应,不利于伤口恢复。
2.高糖食物:糖分摄入过多会影响免疫系统功能,抑制白细胞活动,减缓伤口愈合速度。甜点、糖果和含糖饮料等应尽量避免。
3.油腻食物:高脂肪食物,尤其是油炸食品,会增加体内氧化应激水平,影响细胞修复功能,从而延迟伤口愈合。
4.酒精:酒精摄入会抑制身体的正常代谢过程,并可能干扰药物的功效,影响伤口愈合能力。同时,酒精可能导致脱水,加重组织损伤。
5.加工和腌制食品:这些食品通常含有较多添加剂、防腐剂和盐分,会对免疫系统产生负面影响,妨碍愈合过程。
摄入丰富营养和维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜以及优质蛋白质,可以支持身体修复机制。合理的饮食选择对于促进伤口愈合具有重要作用。