管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.能量需求增加:烧伤后,机体的代谢率显著增加,以帮助修复损伤的组织。个体所需的热量会比平时高出20-30%。需要通过饮食提供充足的能量以满足这些需求,通常建议多摄入富含碳水化合物和蛋白质的食物。
2.蛋白质的重要性:由于身体要重建受损组织,蛋白质需求也会大幅增加。成人每日每公斤体重需要大约1.5到2克蛋白质,而对于严重烧伤患者,这一数字可能会上升。鸡蛋、鱼类、瘦肉和豆制品等都是良好的蛋白质来源。
3.维生素和矿物质的补充:维生素C、维生素A和锌等微量元素对于伤口愈合是至关重要的。维生素C可促进胶原蛋白的合成;维生素A对免疫系统功能和皮肤修复有帮助;锌则在细胞增殖和再生中发挥关键作用。富含这些营养素的水果、蔬菜和坚果应被纳入日常饮食中。
4.水分摄入:烧伤患者容易因皮肤失去屏障功能而导致脱水,因此需要注意适当的水分补充。建议每天至少喝8-10杯水,并根据医嘱增加液体摄入。
保证充足且均衡的营养摄入不仅有助于提高恢复速度,还能够强化人体免疫系统,增强抵抗感染的能力。