骨质疏松症是一种以骨密度降低和骨折风险增加为特征的疾病。高危人群包括以下几类：
1.年龄因素
50岁以上的人群尤其是女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨量会迅速流失。据统计，约有30%-50%的绝经后女性会罹患骨质疏松症。
2.性别差异
女性更易患上骨质疏松症，据数据表明，约80%的骨质疏松患者为女性。这主要与女性的激素、骨骼体积较小及绝经期后的生理变化有关。
3.遗传因素
有骨质疏松家族史的人罹患的风险更高。若父母有髋部骨折史，其子女骨折的危险性增加约2倍。
4.生活方式因素
吸烟、酗酒、缺乏运动以及过量饮用咖啡因饮品均可能导致骨质流失。例如，长期大量饮酒者骨折风险可增加40%。
5.营养因素
长期钙、维生素D摄入不足的人群容易发生骨质疏松，建议每日摄入至少1000毫克的钙和800国际单位的维生素D。
6.药物影响
长期使用糖皮质激素（如强的松）或其他影响骨代谢的药物也会增加骨质疏松风险。
7.慢性疾病
患有某些影响骨健康的慢性疾病如甲状腺机能亢进、糖尿病和风湿性关节炎等，都会增加患病风险。
合理的饮食结构、适度的体育锻炼，以及避免不良生活习惯，有助于预防骨质疏松症的发生，并减少骨折风险。定期进行骨密度检测可以帮助早期发现并管理这一健康问题。
