刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.仙人掌中含有多种营养成分,如膳食纤维、维生素C和抗氧化剂,可以支持消化系统健康和帮助减少炎症。
2.一些研究表明,仙人掌提取物可以帮助降低血糖水平和胆固醇,从而可能对心血管健康产生积极影响。
3.不同种类的仙人掌中可能含有不同的化学物质,有些未经过适当处理的仙人掌可能含有草酸或致泻物质,食用过量可能引起不适。
4.至今没有科学证据显示食用仙人掌与癌症直接相关。但需注意,任何食物的摄入都应适量,保持均衡饮食才是促进健康的关键。
适量食用经过正确处理的仙人掌是一种安全且营养丰富的选择。确保选择可食用的品种,并避免生食未经加工的仙人掌,以防止潜在的不良反应。