吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.充足休息:身体在患病期间需要更多的能量来对抗病原体。确保充足的睡眠,有助于增强免疫系统功能。
2.保持水分摄入:出汗会导致体液流失,补充水分非常重要。饮用温开水或果汁可以帮助维持体内水分平衡。
3.药物治疗:对于严重的咳嗽,可以选用止咳药物。若出现鼻塞或喉咙痛,可使用抗过敏药物或含片以缓解症状。
4.控制环境因素:保持室内空气流通,避免干燥,以防止加重咳嗽。
以上措施可以帮助缓解症状,但若症状持续或加重,考虑及时就医以获得专业诊断和治疗。注意观察自身健康状况,适时调整生活习惯以支持康复过程。