张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。
理疗:包括牵引疗法、按摩、热敷或冷敷,这些方法可以帮助减轻症状。有研究表明,理疗在缓解颈椎相关疼痛上能起到重要作用。
物理治疗:专业的物理治疗师可以设计一套个性化的锻炼计划,包括加强和拉伸颈部肌肉的运动,以增强颈椎的稳定性。
生活习惯调整:建议避免长时间低头工作或过度使用电子设备,保持良好的坐姿,定时活动颈部。
2.微创或手术治疗:
在保守治疗无效且症状严重影响生活质量的情况下,可能需要考虑手术治疗。手术方式包括椎间盘切除术等以减轻神经压迫。
3.其他辅助措施:
针灸和脊椎按摩在一些病例中也被报道能够提供一定的缓解,但应由专业人员实施。
颈椎间盘膨出引发的头痛需要综合评估和个体化治疗。早期介入和持续的康复训练是改善症状的关键。