李小优 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高纤维食物:增加全谷类食品,如燕麦、糙米,以及富含纤维的蔬菜和水果,这有助于维持消化系统的健康。
2.富含抗氧化剂的食物:可多食用蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜等,抗氧化剂能够帮助抵抗自由基损伤,对细胞健康有积极作用。
3.健康脂肪:摄入适量的健康脂肪来源,如鱼类(特别是深海鱼)、坚果和橄榄油,有助于减少炎症并支持大脑功能。
4.优质蛋白质:选择瘦肉、鸡蛋、豆类和豆制品,确保身体有足够的蛋白质来修复组织和维持免疫功能。
5.充足水分:保持良好的水分摄入,通过喝水、汤等液体保证身体的正常代谢和功能。
对于胶质瘤患者来说,合理的饮食可以帮助维持体力和增强体质。但需注意避免过度加工食品、含糖量高及含盐量高的食物,减少不必要的负担。