武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维。维生素C能够增强免疫力,而膳食纤维有助于消化和吸收。
2.中医理论认为,白萝卜性凉,有清热化痰、理气开胃的功效,特别适用于因肺热引起的咳嗽。
3.将白萝卜切片后加水煮沸,可以释放其中的有效成分,做成萝卜水供饮用。
虽然白萝卜水对某些类型的咳嗽有辅助缓解作用,但如果小孩的咳嗽持续时间较长或者伴随其他严重症状,应及时就医进行专业诊断和治疗。同时,注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,以免加重咳嗽。