唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
三高症是指高血压、高血糖和高血脂，是现代生活方式中常见的慢性病综合征。它们之间相互关联且常常同时出现，对健康有显著影响。
1.高血压：这是指动脉血压升高，通常指收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。长期高血压会增加心脏病、中风、肾衰竭等疾病的风险。
2.高血糖：也称糖尿病，主要表现为空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L。长期高血糖可导致心血管疾病、视力损害、神经损伤及肾病等并发症。
3.高血脂：通常指血液中的胆固醇和甘油三酯水平过高。总胆固醇≥5.2mmol/L和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥3.4mmol/L被认为是高血脂的标准。高血脂是动脉粥样硬化的关键因素之一，会显著提高冠心病和中风的风险。
三高症往往与不良生活方式有关，如不平衡的饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒、心理压力等，也可能受遗传因素影响。预防和管理三高症需从改善生活方式入手，并在必要时配合药物治疗，以降低相关疾病的发生风险。