肩周炎中医怎么治比较好

肩周炎中医治疗是一个复杂的过程，重点是及时预防和有效控制炎症。因此，治疗肩周炎中医要注重以下几点：

1、加强营养：调节人体内气血平衡，均衡饮食，适当增加蛋白质、钙、磷、锌、维生素等营养物质的摄入；

2、促进血液循环：用按摩、艾灸、拔罐、中草药浴等方法来改善血液循环；

3、温热敷施：应用温热治疗，如用热水袋、热敷布或热膏等敷施，使肌肉松弛，缓解疼痛；

4、锻炼肩部：通过轻度运动或理疗，增强肩部肌肉力量，避免长期停留在同一姿势，使患侧肩部肌肉不会紧张而导致痉挛。