牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.贝母和川贝:贝母是一种中药材,主要包括浙贝母和川贝母两种。其中,川贝母更加温和,适用于治疗阴虚肺燥导致的干咳。贝母含有生物碱等化合物,能够有效抑制咳嗽反射及稀释痰液,使痰液更易于排出。
2.梨:梨富含水分和多种维生素,如维生素C及纤维素,具有清热化痰、润燥生津的作用。梨的高水分含量可以帮助保持呼吸道湿润,减轻因干燥引起的不适。
3.蜂蜜(可选):在炖煮过程中加入适量蜂蜜,可以增加止咳效果。蜂蜜具有抗炎和缓解喉咙刺激的特性,进一步加强梨和贝母的疗效。
4.使用方法:通常将川贝母磨成粉,与切块的梨一起炖煮至熟烂,是一种简单易行的家庭药膳。在秋冬季节,容易受凉感冒的时间段食用更为合适。
贝母和川贝炖梨在日常生活中作为膳食调理手段,有助于缓解轻度咳嗽和喉咙干燥。若症状严重或持续不改善,需及时就医。饮食调理不应替代正规医学诊疗。
