武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿配方奶粉中钙含量:市面上的婴儿配方奶粉通常根据国际标准添加了钙,以满足婴儿的营养需求。每100毫升配方奶粉可能含有约50至60毫克的钙,这可以为婴儿提供其成长所需的矿物质。
2.钙的摄入推荐:根据不同国家和地区的儿童营养指导,0-6个月婴儿每天需要约200毫克的钙。对于每日奶量在700-900毫升之间的婴儿来说,通过配方奶粉即可满足这一要求。
3.维生素D的重要性:钙的吸收依赖于维生素D的存在。如果考虑补充,应重点关注维生素D的摄入是否充足,而不是单独补钙。许多医生建议从出生后数周开始补充维生素D,每日约400国际单位,以促进钙的吸收。
在没有特殊医学指征或医生建议的情况下,纯奶粉喂养的婴儿通常无需额外的钙补充。注意观察维生素D的摄入,并定期进行健康检查是确保婴儿健康发展的重要措施。
