吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冷敷:在拔罐后的前24小时内,可以使用冷敷的方法来减轻胳肢窝的疼痛和炎症。每天可以进行数次,每次持续约15-20分钟。
2.热敷:24小时后,可以改用热敷促进血液循环,帮助减轻疼痛。同样,每天进行数次,每次持续约15-20分钟。
3.休息:避免过度活动或运动,以防止加重疼痛。给予患处足够的休息时间,有助于恢复。
4.抗炎药物:如果疼痛较为严重,可以考虑使用非处方的抗炎药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物有助于缓解疼痛和炎症。
5.观察症状:注意是否有其他异常情况出现,例如瘀斑、红肿或发热。如果这些症状持续或加重,应及时就医。
胳肢窝疼痛通常会在几天内缓解。如果疼痛持续或加剧,可能需要寻求医疗专业人士的帮助以获得更进一步的诊断和治疗。
