吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解暑
丝瓜性凉,味甘,能够清热解暑,适用于夏季暑热引起的不适,如口干、烦渴、咽喉疼痛等症状。
2.通络活血
丝瓜中的丝瓜络(即丝瓜的纤维部分)具有通络活血的作用,常用于治疗痹症(如关节疼痛、麻木不仁等),有助于疏通经络,促进血液循环。
3.润肤生肌
丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够滋润皮肤,促进肌肤新生,长期食用对皮肤有一定的保健作用。
丝瓜的主要功效并不是“解药性”,而是清热解暑、通络活血和润肤生肌。如果有具体的中毒或药物反应问题,建议及时就医,而不应依赖某一种食物来“解毒”。保持健康,均衡饮食最为重要。