耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.身体姿势:打麻将通常需要长时间久坐,保持同一姿势。这可能导致脊柱、颈部和肩部肌肉的紧张,从而影响血液循环和神经传导,引发眩晕。尤其是在不良坐姿情况下,头部位置过低或固定在一个方向时更容易产生不适。
2.精神紧张:麻将是一种需集中注意力的活动,涉及心理战术,这可能导致精神高度紧张和疲劳。长期处于这种状态可能激发躯体反应,如头晕、恶心,有时甚至呕吐。
3.环境因素:麻将室通常封闭,空气流通差,光线不足,容易引发视觉疲劳和缺氧。加上有些人可能在过程中饮酒或吸烟,这些因素共同作用可能加重眩晕和呕吐症状。
合理安排休息时间,保持良好坐姿,注意环境通风以及限制刺激性物质摄入能有效减少这些不适。