刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肌肉紧张及痉挛:排便时用力可能导致腰背部肌肉过度紧张,引起横突骨区域的不适。长期姿势不良或缺乏锻炼也会加剧这种情况。
2.神经受压:如果存在椎间盘突出或者脊椎结构异常,可能会在排便时压迫到相关的神经,导致疼痛或不适感。
3.内脏牵涉痛:消化道问题如便秘或肠易激综合征可能引起腹腔内压力变化,这些压力变化通过内脏和体壁的神经联系反射性地引发背部不适感。
4.炎症因素:腰椎区域的炎症,例如关节炎,可能在排便过程中因身体姿势变化而加重,导致不适。
注意保持良好的生活习惯,定期进行体育锻炼以加强背部肌肉,并在排便时避免过度用力。如果不适感持续或伴有其他症状,应考虑就医以获取专业诊断和治疗。