血压116/84是否正常

血压读数116/84通常被认为是正常的，属于健康范围。一般来说，血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），在这组数据中，收缩压是116，舒张压是84。

1.正常血压范围：根据国际通用标准，正常成人的收缩压应低于120mmHg，舒张压应低于80mmHg。116/84mmHg接近正常范围，但舒张压略微偏高。

2.临界高血压：如果收缩压在120-129mmHg之间，或舒张压在80-89mmHg之间，可能被视作临界高血压。在116/84的情况下，值得注意的是舒张压已接近这一范围。

3.高血压定义：高血压通常定义为至少两次测量中，收缩压≥130mmHg或舒张压≥90mmHg。

定期监测血压可以帮助及时发现潜在的健康问题。即使当前血压在一般范围内，良好的生活习惯如饮食控制、适度运动等都对维持心血管健康有益。