早晨血压高压122低压74是否正常

病情分析：早晨血压读数为高压122毫米汞柱和低压74毫米汞柱属于正常范围。

1.正常血压的标准通常为收缩压（高压）小于120毫米汞柱和舒张压（低压）小于80毫米汞柱。血压在此范围内，心血管健康风险较低。

2.血压值高压在120到129毫米汞柱之间及低压小于80毫米汞柱之间被认为是“偏高正常”，但仍在可接受的范围内。

3.该血压读数尤其在清晨记录时是理想的，因为这一时间段血压通常会有所上升，由于刚苏醒时交感神经系统活动增加。

定期监测血压是有助于维持心血管健康的重要步骤，该读数表明当前状态良好。建议保持健康的生活方式以支持正常血压水平，包括均衡饮食、规律运动和管理压力。