陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:正常成人的血压通常低于120/80毫米汞柱。这个范围内的血压通常被认为是理想的。
2.高血压前期:当收缩压在120至139之间或舒张压在80至89之间时,就可归为高血压前期。135/83正好落在这一范围内。
3.高血压:
一级高血压:收缩压在140至159之间,或舒张压在90至99之间。
二级高血压:收缩压160及以上,或舒张压100及以上。
4.影响因素:血压读数会受到多种因素的影响,包括情绪、饮食、活动水平等。单一的测量可能并不完全反映真实情况。
建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动、减轻压力和限制盐分摄入,以帮助维持正常血压水平。定期监测血压也是重要的,以便及时应对任何变化并寻求医疗建议。