卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮用热水有助于放松膈肌,降低刺激反应,从而缓解打嗝。这是因为热水可以促进血液循环,改善神经系统的调节能力。
2.连续打嗝也可能是胃内气体积聚导致的。热水能够促进消化,提高胃动力,有利于气体排出。
3.除了热水,还可以尝试一些其他方法来缓解打嗝,如慢慢喝少量的凉水、屏住呼吸、轻轻按摩腹部等。有些情况下,改变饮食习惯,比如避免过快进食或减少碳酸饮料摄入,也可能帮助缓解症状。
如果打嗝持续数天且无法通过简单措施缓解,可能需要进一步检查以排除潜在的健康问题。