骨质疏松的好发群体包括老年人、女性、长期卧床者、吸烟者、饮酒过量者以及某些特定疾病患者。
1.老年人
随着年龄增长，骨骼中的钙含量减少，骨密度下降。骨质疏松在60岁以上的人群中尤为常见。
2.女性
女性由于绝经后雌激素水平下降，导致骨密度降低。研究表明，女性患骨质疏松的风险是男性的两到三倍。
3.长期卧床者
因为缺乏运动，骨骼缺乏应力刺激而导致骨密度减低，增加骨质疏松的风险。
4.吸烟和饮酒过量者
吸烟和过量饮酒影响身体对钙的吸收和骨形成，增加骨折风险。
5.某些特定疾病患者
如类风湿性关节炎、肾病等慢性疾病可能影响骨代谢，增加骨质疏松的发生几率。
6.缺乏营养
尤其是钙和维生素D摄入不足，会影响骨骼健康，容易引发骨质疏松。
预防骨质疏松需注意合理膳食及适量运动，并定期检查骨密度以便早期发现潜在问题。
