张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.观察症状持续时间:如果腹痛持续超过48小时或逐渐加重,应考虑寻求医疗帮助,因为这可能表明病情较严重。
2.饮食调整:建议食用易消化的食物,如米汤、稀粥等,避免油腻、辛辣和刺激性食品。保持充足的水分摄入以防止脱水。
3.休息:确保充分休息,以帮助身体恢复,并减少体力活动对肠胃的负担。
4.药物使用:可以在医生指导下使用非处方止痛药来缓解腹痛,但应避免过度依赖药物。
5.观察其他症状:注意是否出现发热、血便或严重腹胀,这些可能是更严重疾病的征兆,需要立即就医。
通过以上措施,许多轻度肠胃炎引起的腹痛会有所缓解。注意监测病情发展,并在必要时及时就医,以保证健康安全。
