吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.购买来自可靠来源的小龙虾,如农贸市场或超市。避免在野外捕捞,因为这些小龙虾可能受到环境污染和水质问题的影响。
2.在烹饪前将小龙虾清洗干净。将它们放在清水中浸泡至少30分钟,使其吐出肠内的泥沙和杂物。多次更换清水进行冲洗。
3.注意烹饪温度和时间。安全食用小龙虾需要彻底煮熟,通常建议将小龙虾煮沸10-15分钟。使用温度计确保温度达到165°F以上。
4.食用小龙虾时,要注意去除头部和尾巴中的消化道,以防止食用过程中摄入腥味和有害物质。
5.手部卫生也很重要。在处理小龙虾之前请务必洗手,避免食品交叉污染。
6.如果对某些食品过敏,请注意选择和食用小龙虾相关的配料和调料。
希望以上建议能帮助安全食用小龙虾。