杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.马齿苋含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,这种成分已被研究显示能够帮助降低体内炎症反应,这对患有类风湿性关节炎的患者可能有利。
2.该植物还含有维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化剂,有助于减少关节中的氧化应激,这可能会缓解一些症状。
3.马齿苋中的矿物质如钙和镁等对于骨骼健康也有潜在的支持作用,这对长期类风湿性关节炎患者维护骨骼健康是有意义的。
但是,注意以下几点:
有些人可能对马齿苋或其成分存在过敏或不耐受,因此首次饮用时应谨慎观察身体反应。
若正在服用其它药物,应咨询医生以避免潜在的相互作用。
不宜过量摄入,因为任何草药或植物提取物在高浓度下都有可能引起副作用。
合理饮用马齿苋水可能对类风湿性关节炎有所帮助,但仍需根据个人情况和医生建议来决定是否纳入日常饮食。