吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.准备工作:确保房间温暖且舒适,并使用适当的按摩油或乳液,以减少摩擦并保护皮肤。
2.身体位置:将病人轻轻地转动,以便能够轻松地按摩背部和腿部。使用枕头或毛巾支撑身体,以增加舒适度。
3.按摩技巧:
使用轻柔的手法,从身体的中心开始向外按摩,以刺激血液流动。
在背部和肩膀处进行缓慢而有节律的揉捏动作,有助于放松肌肉。
对于四肢,采用抚触和挤压交替进行,注意力集中在关节附近以改善灵活性。
4.持续时间:每次按摩的时间通常为15至30分钟,根据病人的舒适度调整。
5.注意事项:观察病人的反应,避免对敏感或有伤口的部位进行过多的压力。若出现不适,应立即停止并咨询医生。
经常进行适度按摩,不仅能帮助卧床病人预防皮肤问题,还能促进全身的放松和康复。
