小孩在多大时可以开始食用鸡蛋清

小孩通常可以在12个月大时开始食用鸡蛋清。在这个年龄段，消化系统的发育已经较为成熟，能够更好地处理潜在的过敏原。

1.在6个月前，婴儿的主要营养来源是母乳或配方奶，而不建议引入固体食物，包括鸡蛋清。

2.从6个月开始，可以逐步引入固体食物，但许多医生建议在第一次尝试鸡蛋时，仅喂食蛋黄。蛋白质含量高的鸡蛋清可能会比蛋黄更容易引起过敏反应，因此可以先单独观察对蛋黄的反应。

3.到12个月时，大多数孩子可以开始尝试吃鸡蛋清。在这一阶段，应密切观察是否有任何过敏症状，如皮疹、呕吐或呼吸困难。

在引入新食物时，最好保持几天的间隔，以便观察是否有过敏反应。同时应咨询儿科医生以获取具体建议和指导。