武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鲍鱼中富含优质蛋白质,有助于提高免疫力,这对缓解感冒引起的咳嗽可能有帮助。
2.它含有丰富的维生素B12、锌和铁等微量元素,这些成分都有助于支持身体机能的正常运作。
3.由于鲍鱼较为滋补,晚上不宜吃得过多,以免增加肠胃负担,影响消化。
4.小孩生病期间,饮食应尽量清淡且易于消化,平衡摄入各种营养素。鲍鱼可作为一种膳食选择,但不应过度依赖。
适量食用鲍鱼对小孩的身体有一定益处,但更重要的是关注整体饮食的均衡。小孩咳嗽时,还需考虑是否需要就医并根据医生建议进行治疗。
