非转基因玉米须的功效是什么

2025-06-29
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徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

非转基因玉米须被认为具有一定的健康益处,包括利尿、抗氧化和辅助降血糖等效果。

1.利尿作用:玉米须含有丰富的钾元素,能够帮助人体调节水分平衡,促进尿液的排出。据研究,每日摄入玉米须茶可以增加尿液的排放量,有助于缓解水肿等症状。

2.抗氧化性:玉米须中含有多种植物化学物质,如黄酮类和多酚类,这些成分具有较强的抗氧化能力。抗氧化物质可以帮助抵抗自由基对细胞的损害,从而在一定程度上保护机体免受氧化应激的影响。

3.辅助降血糖:一些研究表明,玉米须提取物可能有助于降低血糖水平,有助于改善胰岛素敏感性。定期摄入玉米须可能有利于消化系统的健康,帮助控制餐后血糖的波动。

在食用玉米须时,需要注意其对个体身体的适应性,尤其是患有慢性病或正在进行药物治疗的人群。在尝试任何草药疗法之前咨询专业医师是非常重要的,以确保其安全性和适合性。

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