卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.停止食用:立即停止食用新疆黑杏脯,避免进一步加重症状。
2.补充水分:腹泻会导致体内大量水分和电解质流失,每次腹泻后应适量补充水分。建议饮用温开水或口服补液盐,以防止脱水。
3.注意饮食:在腹泻期间,应避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。可以选择清淡、易消化的食物,例如白粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜等。
4.休息:保持充足的休息,有助于身体恢复提高免疫力。
5.药物治疗:如果腹泻症状较严重,可考虑使用止泻药物,但应咨询医生建议再使用。避免自己随意使用抗生素,以免产生副作用或抗药性。
6.观察病情:密切观察腹泻症状的发展情况。如果腹泻持续超过两天、出现高热、呕吐、剧烈腹痛等情况,应尽快就医,寻求专业医疗帮助。
注意个人卫生,勤洗手,尤其在进食前和如厕后。保持饮食清洁,避免食用不明来源或可能变质的食品。
