小儿感染性腹泻吃什么

2026-03-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟 副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

小儿感染性腹泻时,合理的饮食对病情的恢复具有重要作用。主要建议是继续给予孩子适当的营养和液体补充,以防止脱水和确保能量供给。

1.液体补充

由于腹泻会导致大量水分和电解质流失,需及时补充足够的液体。可以使用口服补液盐,这能够有效帮助维持体内电解质平衡。如果无法获得补液盐,则可自制糖盐水(1升水中加入6茶匙白糖和半茶匙盐)作为替代。

2.继续哺乳

对于母乳喂养的婴儿,建议继续母乳喂养,因为母乳含有抗感染成分,可以帮助缓解症状并加速康复。

3.合理饮食

对于较大儿童,可在腹泻期间给予易消化、低脂肪的食物,如米汤、粥、面条、香蕉和苹果泥等。这些食物不仅容易被消化吸收,还能为孩子提供必要的能量和营养。

4.避免刺激性食物

应避免给予高糖、高脂肪或难以消化的食物,如油炸食品、甜点、碳酸饮料等,以免加重胃肠道负担。

5.少量多餐

在腹泻期间,宜采取少量多餐的饮食方式,这样既有助于减轻胃肠负担,又能保证营养的持续供应。

规律饮食和适当的护理是缓解小儿感染性腹泻的重要措施,一旦出现严重脱水或其他异常情况,应尽快就医。

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