张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会开具短期使用的镇静剂或抗眩晕药物以缓解症状。
2.物理治疗:
理疗方法如热敷、超声波治疗和电刺激可以帮助改善局部血液循环,缓解紧张。
按摩和牵引疗法可以帮助纠正颈椎的姿势,减轻神经压迫。
专业的康复训练可以增强颈部肌肉力量和柔韧性,降低复发风险。
3.生活方式的调整:
保持正确的坐姿和站姿,以减少对颈部的压力。
使用符合人体工学的枕头和椅子来支撑颈椎。
定期进行适度的运动,如游泳或瑜伽,以增强全身肌肉协调性。
颈椎病患者需要长期关注和健康的生活习惯来管理病情,定期随访并遵循医生建议。