张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:大多数患者可以通过非手术方法如药物、物理治疗和生活方式调整来减轻症状。消炎镇痛药物可帮助缓解疼痛,物理疗法如牵引、按摩和热敷能够改善血液循环,增强肌肉力量,促进恢复。统计数据显示,约80-90%的患者通过这些方法能够在数周至数月内明显好转。
2.手术治疗:对于严重病例或经过长期保守治疗无效者,手术可能是必要的选择。椎间盘切除术是常见的手术方式之一,目标是移除突出的椎间盘部分以减轻对神经的压迫。手术成功率较高,约90%的人术后疼痛显著减少。
3.疼痛管理技术:包括硬膜外类固醇注射等技术,这些方法能有效控制疼痛并减少炎症反应。虽然不作为首选,但在特定情况下可以提供帮助。
4.生活习惯调整:保持适当的体重、良好的姿势以及规律的运动习惯有助于预防和改善症状。加强核心肌群锻炼可以减轻脊柱压力,降低复发风险。
对于腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛,多数患者可以通过综合治疗方案获得满意的效果,恢复正常生活质量。积极配合治疗及合理调整生活方式是关键。